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南京成人近一半超重 十个人里就有一个肥胖者

2018-08-21 09:12:53 来源:现代快报  作者:   
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果子酱资讯 在兰家洋眼里,他修复的车辆虽不会被装裱上墙,却会化作城市街头川流的色彩,装点整个城市。

   由江苏省营养学会等单位主办的“2018江苏省暨南京市全民营养周启动仪式”5月13日隆重举行。调查显示,南京成人接近一半都超重,十个人里就有一个肥胖者。

  江苏省营养学会钟才云理事长说,各年龄段人群都应饮食控制,总能量摄入不过量;坚持每天主动身体活动、达到能量平衡,保持健康体重。每周至少进行5天中等强度身体活动, 累计150分钟以上; 主动身体活动每天步行6000步。减少久坐时间,每小时起来动一动。据江苏营养调查,居民的能量摄入明显超过摄入量标准,肉食摄入偏多,而体力活动明显不足,超重和肥胖明显增加,成为慢性病的危险因素,儿童青少年的肥胖尤为突出。

  南京市疾控中心谢国祥主任谈到《南京市城乡居民营养与健康状况调查报告》时指出,南京市成年人群超重肥胖率达45.7%(超重率为33.0%,肥胖率为12.7%),近总人口的1/2; 6-17岁儿童青少年超重、肥胖率分别为19.3%和11.1%,儿童青少年肥胖率较2002年全国调查数据明显增高,体重增长过快;营养相关慢性病患病率居高不下,例如高血压患病率24.8%,血脂异常患病率33.8%,糖尿病患患病率达7.0%。这些均与能量摄入过高、身体活动不足密切相关。通过全民营养周的活动,引导广大居民养成合理膳食,吃动平衡的习惯,可有效降低营养相关慢性病的发病率;食不过量可以保证每天摄入的能量不超过人体的需要;增加身体活动或运动不仅有助于保持健康体重,还能够调节机体代谢,增强体质。

编辑:艾森新闻




 

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